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Dia das Mães antiestresse: presenteie sua mãe com itens para recarregar as energias

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Celebre o Dia das Mães com um toque de cuidado para aquela que sempre esteve ao seu lado. Sabemos que a mulher moderna desempenha múltiplos papéis, e é essencial oferecer momentos de relaxamento e revitalização para recarregar suas energias. Para isso, a rede Armarinhos Fernando separou uma série de sugestões de mimos cuidadosamente pensados para …

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Fio ou fita dental: descubra a diferença e como escolher

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Que o uso do fio dental é fundamental para garantir uma boa higiene bucal não é novidade para ninguém. O que poucos pacientes sabem é que, além dessa ferramenta, existem outras que também podem ajudar a promover a limpeza entre os dentes. A fita dental, por exemplo, é muito parecida com o fio, porém é …

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O que é o lipedema, condição que acomete 1 em cada 10 mulheres no Brasil, incluindo Yasmin Brunet

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A modelo, empresária e ex-BBB Yasmin Brunet contou no programa Encontro que sofre com o lipedema e o quanto isso interfere em sua vida.  “Uma das coisas mais difíceis – e também libertadoras de participar do BBB – foi me expor com todos os meus defeitos e qualidades em relação ao meu corpo. Eu comecei …

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Cápsulas, pó ou gomas? Dermatologista esclarece as principais dúvidas sobre a suplementação com colágeno

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O nosso organismo produz colágeno de forma natural até por volta dos 25 anos de idade, após isso essa produção cessa e a partir dos 30 anos começamos a perder colágeno. Segundo o Dr. José Roberto Fraga Filho, dermatologista membro Titular da Sociedade Brasileira de Dermatologia e Diretor Clínico do Instituto Fraga de Dermatologia, as …

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Nem tudo que é fit é saudável: especialista alerta para cuidados ao escolher alimentos

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O setor de alimentos saudáveis cresceu 33% entre 2015 e 2020 e, segundo dados da Euromonitor International, a expectativa é que o segmento, que faturou mais de R＄ 100 bilhões em 2020, cresça mais 27% até 2025. Mesmo com a maior conscientização das pessoas sobre a importância de mudar os hábitos alimentares, muitos ainda se …

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Nem toda toalha de banho é igual: saiba qual escolher para ter uma experiência de SPA

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Item essencial na vida de qualquer pessoa, as toalhas de banho são um dos requisitos para ter um momento de relaxamento após um dia de trabalho ou lazer. Porém, muitas dúvidas surgem no momento de comprar um novo jogo para o banheiro. A especialista têxtil da 5àsec, Marinês Cassiano, desvenda os mistérios e dá dicas …

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5 hábitos comuns que podem piorar sua saúde mental

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Na América Latina, o Brasil é o país com o maior número de casos de depressão – transtorno mental que tem como sintomas sentimentos de tristeza, irritabilidade, incapacidade, isolamento social, entre outros – de acordo com dados da Organização Mundial da Saúde (OMS). Apesar de predominante, existem outras doenças mentais que afetam o ser humano …

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Síndrome da Boazinha ou do Bonzinho: quando a necessidade de agradar o outro se torna um problema

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Você se considera boazinha ou bonzinho demais? Está sempre em busca da aprovação do outro? Acha que as pessoas podem estar se aproveitando de você, em função do seu jeitinho? Tem dificuldade de dizer não, mesmo que não tenha tempo ou interesse em atender determinadas solicitações? Se você respondeu sim para estas perguntas, certamente sofre …

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Aulas de bike indoor e o impacto positivo na saúde mental

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Não é novidade que a prática regular de exercícios físicos traz benefícios para além do corpo. Estudos científicos comprovam que a atividade pode ter um impacto positivo significativo na saúde mental, contribuindo para o bem-estar emocional. As aulas de bike indoor, por exemplo, reduzem os sintomas de ansiedade e depressão. Confira abaixo alguns dos principais …

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