Não é novidade que a prática regular de exercícios físicos traz benefícios para além do corpo. Estudos científicos comprovam que a atividade pode ter um impacto positivo significativo na saúde mental, contribuindo para o bem-estar emocional. As aulas de bike indoor, por exemplo, reduzem os sintomas de ansiedade e depressão. Confira abaixo alguns dos principais …
Aulas de bike indoor e o impacto positivo na saúde mental Read More »
Dentre os principais motivos apontados pelo estudo encomendado pela The Body Shop, estão o peso corporal, o não uso de maquiagem e as preocupações com o cabelo
Em um mundo onde a busca por harmonia e bem-estar é constante, muitos têm se voltado para práticas ancestrais e alternativas, buscando não apenas a restauração do corpo físico, mas também a nutrição do bem-estar emocional e espiritual. De acordo com a terapeuta holística Dra. Elena Mendes Silva, “a cura energética é uma abordagem holística …
Cura energética: uma jornada rumo ao equilíbrio interior Read More »
Após deixar o signo de Peixes, o último do zodíaco, por volta da meia-noite, o luminar agora reinicia sua jornada pelos signos astrológicos
Na sexta-feira anterior ao equinócio de primavera do hemisfério norte, comemora-se o Dia Mundial do Sono. Em 2024, foi o dia 15 de março que destacou a importância de bons hábitos relacionados ao sono e seu impacto na saúde como um todo. O sono interfere diretamente no equilíbrio psíquico, emocional e metabólico, além de controle de humor. …
Conheça os chás mais indicados para relaxar antes de dormir Read More »
Considerado o esporte da poesia, atividade contribui para o desenvolvimento e criatividade dos estudantes
O risco maior é para crianças e idosos, que tem que usar produtos específicos
Virgens podem usar? A partir de que idade? Ele rompe o hímen? Especialista desmistifica o tema
O consumo de produtos à base de cannabis cresceu consideravelmente no Brasil; aquisição exige conhecimento
