Apesar da preocupação com a pele ser maior em épocas de calor, é importante entender cuidados em dias mais frios também
Janeiro de 2023 começou surpreendendo os moradores de São Paulo, com uma temperatura tão baixa que não era vista nos últimos 58 anos no início do ano nesta região. Nos primeiros 10 dias do mês, a temperatura máxima foi de 23,9ºC, de acordo com o Instituto Nacional de Meteorologia.
Com temperaturas mais baixas, a pele acaba ressecando mais que o normal, os lábios ficam rachados e os cabelos precisam ter um cuidado maior, principalmente porque a água quente pode nos prejudicar. “Tem alguns cuidados que temos que ter em todas as épocas do ano, como o uso do protetor solar. É indicado que o produto seja usado todos os dias, independente da temperatura, para manter uma pele saudável, hidratada e evitar doenças”, comenta Luzia Costa, CEO da Sóbrancelhas.
As mudanças bruscas de temperatura acabam alterando os planos da maioria das pessoas, que já estavam com os produtos e cuidados com a beleza totalmente voltados apenas para uma temperatura mais quente, o que é preciso ficar atento a outros tipos de cuidados, para o frio, no caso. Usar produtos adequados e de qualidade, ter uma alimentação saudável e o consumo de muita água, já são ótimas maneiras de cuidar da saúde, aparência e, principalmente, do corpo, estando sempre saudável e seguindo as indicações dos especialistas.
Analisando essas condições, Luzia Costa, CEO da Sóbrancelhas, traz cinco dicas para cuidar da aparência em dias mais gelados, mas que também podem ser realizadas nos dias típicos de verão:
- Uso do protetor solar: Apesar de acharem que o uso do protetor tenha que ser apenas no calor, os raios solares durante o frio também agem em nosso organismo e podem causar sérios danos. Por isso, sempre use protetor solar.
- Monte uma rotina de cuidados com o rosto: Por ser a parte do nosso corpo mais exposta, é uma das que mais precisam de cuidados, tanto nos dias quentes ou frios. A hidratação facial e o uso de sabonetes para fazer a limpeza do rosto são cuidados essenciais para prevenir a perda de água e também manter a barreira de proteção que o frio pode retirar.
- Evite banhos muito quentes: Em todas as épocas do ano, evite banhos com água muito quente, pois a constância dessa prática pode tornar a pele mais seca e sensível, além de prejudicar a saúde dos cabelos. Isso acontece porque a água quente, em excesso, remove a oleosidade natural da pele e prejudica a barreira de proteção da pele, responsável por hidratar e reter umidade.
- Beba muita água e tenha uma alimentação saudável: Beba a quantidade de água adequada para o corpo por dia, 2 litros, e se alimente bem. Atitudes “normais” mas que hidratam o corpo de dentro para fora e deixam a pele, cabelo e unhas saudáveis.
- Mantenha a pele hidratada: É necessário manter a hidratação do corpo, todos os dias, durante o ano todo. Ao cuidar da pele com os produtos corretos, seu corpo se mantém hidratado e saudável.
