Com a chegada das temperaturas mais baixas, é essencial adaptar nossa rotina de cuidados capilares para proteger os cabelos dos danos causados pelo clima frio
A cabelereira Raquel Souza, especialista em cuidados capilares, compartilha suas dicas valiosas para manter os cabelos saudáveis e bonitos mesmo durante o inverno rigoroso.
1. Hidratação intensa: A exposição ao ar frio pode ressecar os cabelos, deixando-os opacos e quebradiços. Raquel Souza recomenda intensificar a hidratação durante essa estação. Use produtos específicos para cabelos secos e opte por máscaras capilares ricas em ingredientes hidratantes, como óleo de coco e manteiga de karité. Aplique a máscara uma vez por semana e deixe agir por cerca de 20 minutos antes de enxaguar.
2. Lave com água morna ou fria: Embora um banho quente seja tentador nos dias frios, a água quente pode danificar os fios e o couro cabeludo. Raquel Souza aconselha lavar o cabelo com água morna ou fria para preservar a umidade natural dos fios e evitar ressecamento excessivo.
3. Proteção térmica: O uso de ferramentas de calor, como secadores e chapinhas, pode ser ainda mais prejudicial aos cabelos durante o inverno. Antes de usar qualquer fonte de calor, aplique um protetor térmico nos fios para criar uma barreira protetora. Isso ajudará a reduzir os danos causados pelo calor e a manter a saúde dos cabelos.
4. Evite lavagens frequentes: No inverno, é comum que o couro cabeludo fique mais seco e sensível. Lavar os cabelos em excesso pode agravar esse problema, pois a água quente e os produtos de limpeza podem remover a oleosidade natural dos fios. Raquel Souza sugere espaçar as lavagens e utilizar produtos mais suaves e hidratantes.
5. Proteja-se do vento e do frio: O vento frio pode danificar os fios e torná-los mais suscetíveis à quebra. Para protegê-los, utilize acessórios como chapéus, gorros ou lenços de seda. Esses itens não apenas adicionam estilo ao seu visual de inverno, mas também protegem os cabelos dos elementos agressivos.
6. Alimentação saudável: Cuidar dos cabelos também envolve uma alimentação equilibrada. Consuma alimentos ricos em vitaminas e nutrientes, como frutas, legumes, proteínas e água. A nutrição adequada ajudará a fortalecer os cabelos e manter sua saúde durante o inverno.
