November 7, 2024

teapot, tea, traditional

Comer à noite: quando incluir a ceia na dieta?

  A ceia: essa refeição entre o jantar e o horário de dormir pode ser uma estratégia interessante para algumas pessoas, dependendo de suas necessidades nutricionais e objetivos de bem-estar. “Ela fornece energia adicional ao corpo durante o período noturno, quando o organismo está realizando a regeneração celular e atuando no equilíbrio de suas funções, […]

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Close-up Photo of Boy brushing his Teeth

O açúcar é o grande vilão da saúde bucal infantil?

A saúde bucal é um aspecto fundamental do desenvolvimento infantil, impactando não apenas a dentição, mas também a nutrição e a autoestima das crianças. De acordo com o Ministério da Saúde, mais de 43% dos pequenos apresentam cáries no início da infância. Esse dado mostra o quão importante é abordar o tema com os pais

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Cooked Food on Brown Wooden Board

Shoyu e Tarê: chef dá dicas para escolher e utilizar os molhos tradicionais da culinária japonesa

Companheiros inseparáveis do Sushi e de outros pratos, molhos podem transformar ou prejudicar a experiência, se não forem corretamente utilizados Um dos alimentos mais consumidos no Brasil, o Sushi é uma das comidas importadas que com certeza caiu no gosto do brasileiro. De acordo com dados do Ifood, a iguaria é a sexta mais consumida

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Pile of Books

Oito obras nacionais para ler ainda este ano

As sugestões abaixo apresentam diferentes perspectivas do país que atravessam figuras emblemáticas, problemas sociais e a vida cotidiana Nos últimos meses do ano, aproveite para conhecer autores brasileiros que trazem uma visão única para diferentes aspectos da realidade do país. As oito indicações abaixo atravessam temas como cultura, literatura, meio ambiente e momentos históricos, da

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Junkanoo: a alma festiva das Bahamas

O carnaval bahamense que transforma o destino em um paraíso cultural Imagine um destino onde o sol brilha intensamente, as praias de areia branca e águas cristalinas convidam a relaxar, e a cultura local pulsa com uma energia contagiante. Bem-vindo às Bahamas, o paraíso caribenho que promete uma experiência única aos visitantes brasileiros! Com temperaturas

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