Redação

Quais são os riscos da perda de peso acelerada para o verão e Carnaval?

O “efeito sanfona” pode contribuir com o surgimento de doenças e a compulsão alimentar. A manutenção da perda do peso requer a construção de um planejamento específico para cada pessoa texto por Eduardo Rauen*   A busca pela boa forma registra um pico nos primeiros meses do ano. O início do verão e a proximidade

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Sardas brancas: o que causa, como prevenir e como trata-las

Manchinhas com até 5mm de circunferência são frequentes nos brasileiros e, às vezes, confundidas com vitiligo, mas são benignas, não coçam, não doem e não são contagiosas Muito frequente nos brasileiros, a leucodermia gutata ou “sardas brancas” são manchas brancas que medem cerca de 1 a 5 mm e aparecem principalmente nas áreas expostas, como

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Especialista indica cinco livros para quem quer começar a investir

Carlos Magno, um dos maiores nomes da economia, faz seleção com seu top 5 Existem diversas estratégias para aumentar o patrimônio e conquistar a independência financeira. Entre elas, está o hábito de poupar, a ampliação da renda, os investimentos em renda fixa ou variável, a diversificação da carteira… E, se você acha que esses termos

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Reclamar afeta a sua saúde mental

Especialista explica como reclamar pode ser uma válvula de escape que não é saudável para o cotidiano Por que as pessoas reclamam? Pesquisas recentes mostram que a maioria das pessoas reclamam pelo menos uma vez por minuto durante uma conversa. E tem mais: essa reclamação constante reprograma o cérebro para tornar reclamações futuras mais prováveis,

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Dez maneiras de ter hábitos mais saudáveis sem sair da rotina

Falta de tempo não é mais uma desculpa para começar a ter uma vida mais saudável. Pode parecer que não, mas é, sim, possível aderir a alguns hábitos saudáveis sem precisar sair da rotina. Na estação mais quente do ano, muitas pessoas buscam cuidar mais do corpo para curtir uma praia, piscina ou até um

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Aproveite as férias do seu filho de maneira leve e divertida. Saiba como!

Professores de diversas escolas dão dicas para pais que precisam equilibrar trabalho com o período de descanso dos pequenos Se você navega nas redes sociais, com certeza foi impactado com algum meme referente às férias escolares. Não tem jeito, crianças de férias, pais mais atarefados. Afinal, nem todo mundo consegue conciliar o próprio período de

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