Bem-Estar

Ansiedade: Mal do século ou mal da nova geração?

Há alguns anos, a depressão chegou a ser considerada como o “mal do século XXI”, com dados da própria Organização Mundial de Saúde (OMS), falando sobre uma suposta epidemia de depressão. Muitos debates foram levantados acerca da doença, inclusive aquele que questiona se os casos estão realmente aumentando ou se só estamos diagnosticando de forma

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Usando a dúvida a nosso favor: um papo sobre a multipotencialidade

Quantas vezes você já se pegou pensando em qual seria o próximo passo? Ou melhor, quantas vezes você quis seguir em uma direção totalmente contrária a qual você já está trilhando? A questão é que fomos criados na sombra de uma pergunta vista como uma decisão perpétua: “O que você quer ser quando crescer?”. Mas

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Reclamar afeta a sua saúde mental

Especialista explica como reclamar pode ser uma válvula de escape que não é saudável para o cotidiano Por que as pessoas reclamam? Pesquisas recentes mostram que a maioria das pessoas reclamam pelo menos uma vez por minuto durante uma conversa. E tem mais: essa reclamação constante reprograma o cérebro para tornar reclamações futuras mais prováveis,

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2023 é o ano da mudança, do movimento e das transformações, dizem os astros

Evolução pessoal em diferentes e novos níveis também ganhará destaque de acordo com astrólogo O ano de 2022 foi marcado por reviravoltas em todos os aspectos. E agora, com a chegada de 2023, os astros evocam limpeza, restauração e renovação. “Esse é o ano de buscar direção. De valorizar o próprio caminho, sem deixar subir

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Protetor solar é aliado no combate ao câncer de pele

Comum em pessoas com mais de 40 anos e raro em crianças e negros, o câncer de pele é tumor mais incidente no Brasil. De acordo com dados do Instituto Nacional do Câncer (INCA), ele representa 31,3% do total de casos diagnosticados no país. Segundo especialistas, a doença tem se tornado cada vez mais comum

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Eduardo Sterblitch destaca influência da pornografia na vida sexual dos homens

Foto: Victor Pollack O sexólogo Renan de Paula comenta sobre o tema Eduardo Sterblitch participou recentemente do programa “Saia Justa” do canal GNT, entre um dos temas abordados o humorista falou sobre a relação do homem com o sexo. Durante a participação, ele destacou a influência dos filmes pornôs na vida sexual dos homens: “90% dos

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Rotulagem frontal chega dia 9 de outubro: médica cita pontos de alerta

(Foto: divulgação) A resolução da Anvisa determina novo rótulo de alimentos As novas regras para rotulagem de alimentos entram em vigor no dia 9 de outubro de 2022. A grande novidade é a adoção da rotulagem nutricional frontal, em formato de lupa, além de mudanças na tabela de informação e nas descrições nutricionais. A Dra. Maria

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