Wellness

Verão com alta radiação UV: 5 dicas para ficar com a proteção em dia

O verão é a estação dos encontros ao ar livre, diversão à beira da água e muito calor ao andar nas ruas. Toda essa exposição requer cuidados especiais, não só para prevenir o envelhecimento da pele, mas também para protegê-la contra o câncer. Este ano, o serviço de meteorologia Climatempo emitiu um alerta no Brasil […]

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Como a pele afeta a sua autoestima

Especialista fala sobre como estereótipos podem provocar o medo do envelhecimento Você, mulher: já parou para pensar como a sua pele afeta sua autoestima? Principalmente se você já passou dos 40 anos, quando a sociedade começa a falar dos estereótipos de envelhecimento e o amor próprio pode ficar ainda mais comprometido, ocasionando até problemas mais

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Você já sonhou que estava voando? Descubra as diferentes interpretações

É bom, ruim? especialista destaca alguns significados  Já se perguntou ao acordar “aconteceu ou sonhei?” E mesmo tendo chegado à conclusão de ter sido apenas um sonho, você  ainda segue com aquela impressão de “O que esse sonho quis me dizer?” Se sim, hoje trouxemos um dos sonhos mais comuns: Sonhar que está voando. Segundo Katrina

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Ansiedade: Mal do século ou mal da nova geração?

Há alguns anos, a depressão chegou a ser considerada como o “mal do século XXI”, com dados da própria Organização Mundial de Saúde (OMS), falando sobre uma suposta epidemia de depressão. Muitos debates foram levantados acerca da doença, inclusive aquele que questiona se os casos estão realmente aumentando ou se só estamos diagnosticando de forma

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Usando a dúvida a nosso favor: um papo sobre a multipotencialidade

Quantas vezes você já se pegou pensando em qual seria o próximo passo? Ou melhor, quantas vezes você quis seguir em uma direção totalmente contrária a qual você já está trilhando? A questão é que fomos criados na sombra de uma pergunta vista como uma decisão perpétua: “O que você quer ser quando crescer?”. Mas

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87% dos brasileiros afirmam já terem sentido ansiedade ou pressão sexual

Pesquisa da pantynova quis saber se o “mal do século” está afetando os relacionamentos afetivos e constatou que apenas 13% dos entrevistados nunca sentiram nenhum tipo de ansiedade para performar sexualmente Estamos vivendo o século da ansiedade, de acordo com especialistas da OMS (Organização Mundial da Saúde). A pressão constante e existente num mundo com

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Confira 5 dicas de expert para ser mais produtivo nos estudos em 2023

Especialista da escola online Mentorama traz inspirações para tirar seus objetivos do papel e ainda praticar o aprimoramento ou até iniciar uma nova profissão   Um novo ano letivo já está batendo à porta, e se você estuda ou vai/pretende iniciar um novo curso neste ano, seja ele online ou presencial, e firmou compromisso consigo

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