Wellness

Reclamar afeta a sua saúde mental

Especialista explica como reclamar pode ser uma válvula de escape que não é saudável para o cotidiano Por que as pessoas reclamam? Pesquisas recentes mostram que a maioria das pessoas reclamam pelo menos uma vez por minuto durante uma conversa. E tem mais: essa reclamação constante reprograma o cérebro para tornar reclamações futuras mais prováveis, […]

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Dez maneiras de ter hábitos mais saudáveis sem sair da rotina

Falta de tempo não é mais uma desculpa para começar a ter uma vida mais saudável. Pode parecer que não, mas é, sim, possível aderir a alguns hábitos saudáveis sem precisar sair da rotina. Na estação mais quente do ano, muitas pessoas buscam cuidar mais do corpo para curtir uma praia, piscina ou até um

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Conheça as 5 melhores pizzarias napolitanas do Brasil

Feita ao estilo de Nápoles, terra natal da pizza, a receita da moda tem massa mais leve, bordas altas e crocantes, discos abertos a mão e tamanho individual   Símbolo da gastronomia italiana, o estilo napolitano de fazer pizza surgiu no século XVIII, em Nápoles, e hoje já está presente na mesa dos melhores restaurantes

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Vai receber visita no final de semana? Veja 5 receitas fáceis de petiscos!

Receitas que utilizam a fritadeira elétrica permite menos tempo de dedicação na cozinha Nada melhor do que estar rodeado de pessoas queridas, principalmente se for em um ambiente confortável, como a própria residência. Uma preocupação da maioria das pessoas ao receber visitas é em relação à comida. Dúvidas frequentes, como: qual prato preparar, como fazer,

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Veja 5 receitas práticas e saudáveis para o final de semana quente de janeiro!

30% dos brasileiros atingem as recomendações de uma dieta saudável, segundo pesquisa Novo ano e novos hábitos: é o que está na meta da maioria das pessoas, principalmente quando se trata da rotina fitness e uma alimentação mais saudável. Com a correria do dia a dia, fica difícil manter a maioria das refeições saudáveis e

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Como cuidar da saúde mental na infância e adolescência

Durante o Janeiro Branco, Hospital Pequeno Príncipe chama atenção para o tema e sugere atitudes de pais e responsáveis para contribuir com seus filhos No mês dedicado à construção de uma cultura da saúde mental na sociedade, o Hospital Pequeno Príncipe, maior exclusivamente pediátrico do país, chama atenção de pais e responsáveis sobre contribuir para

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Parabéns, São Paulo! Confira programações para aproveitar o aniversário da cidade

De brunches à bares e restaurantes, selecionamos opções que abraçam todas as idades e oferecem diferentes tipos de diversão para curtir o feriado no meio da semana Conhecida por ser a cidade onde tudo acontece, São Paulo apresenta uma gama de atividades para entreter seus moradores e visitantes. Por isso, para celebrar os 469 anos

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Clericot: um drinque leve como o verão

Criado na França para refrescar os dias quentes de verão, o drinque Clericot tem conquistado, cada vez mais, seu espaço no paladar dos brasileiros. Bebida geladinha e sofisticada, é elaborada com vinho branco (ou espumante), frutas cítricas e muito gelo, o que o torna perfeito para brindes à beira da praia ou da piscina. Para

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Anticoncepcional: conheça os diferentes métodos e saiba qual a melhor opção para você

  Não existe o melhor método ou o mais eficiente, existem métodos que melhor se adequam de acordo com as necessidades e condições clínicas de cada mulher A escolha do método anticoncepcional é tão importante que deve ser feita com muita atenção, avaliando prós e contras. Não basta seguir a indicação da melhor amiga ou

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Cuide da sua espiritualidade em 2023

Para a espiritualidade, o ano de 2023 será de grande intensidade, mudanças e cheio de emoções. Marcado especialmente pela movimentação, novidade, algo que vai além da nossa compreensão.   A espiritualista Kélida Marques explica que, por ser um ano de reparação, cobrança e movimentação, será um ano onde potencias se unirão. Então, dinheiro será abundante.

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