Procrastinação afeta saúde mental e física
Ato gera estresse que impacta no corpo, sendo os ombros uma das áreas mais afetadas, explica SBCOC O ano caba de iniciar e uma das principais metas que muitas pessoas colocam em suas listas é evitar a procrastinação, questão essa que, mais do que não conseguir cumprir as tarefas em tempo hábil, traz riscos à […]