Wellness

Verão: fisioterapeuta alerta sobre câimbra durante altas temperaturas

Especialista Walkyria Fernandes explica por que a desidratação pode causar contrações musculares. Já a nutricionista Mari Fazzi oferece dicas de alimentos ricos em nutrientes e sais minerais para repor no organismo   Quem nunca sentiu câimbra que atire a primeira pedra. Quase todo mundo já sofreu com esse incômodo, pelo menos uma vez na vida, […]

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Como fugir dos excessos do fim de ano? Nutricionista responde

As comidas mais calóricas e o álcool são presenças confirmadas nas comemorações de final de ano. A nutricionista Sophie Deram ensina a aproveitar o momento sem neura O fim de ano é um período de muitas festas: confraternizações, copa do mundo, natal, ano novo. Muita gente reunida para celebrar e claro, muita comida. São preparados

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Avanço no tratamento medicamentoso sem mudança no estilo de vida pode levar paciente com diabetes a complicações graves

14/11 – Dia Mundial do Diabetes Segundo dados da Federação Internacional do Diabetes (IDF), o Brasil ocupa o 6º lugar entre os 10 principais países que têm adultos com a doença na faixa etária de 20 a 79 anos. No ranking, aparece na 3ª posição entre os países com maior prevalência de diabetes tipo 1,

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Novembro roxo: desafios, tratamentos e sequelas da prematuridade

(Foto: divulgação) Principal causa de morte infantil no mundo, a condição demanda equipe multidisciplinar para tratamento na UTI e fonoaudiologia ajuda a identificar atrasos de desenvolvimento Novembro roxo é o mês de conscientização sobre o nascimento prematuro, ou seja, bebês que nascem com idade gestacional menor que 37 semanas. A condição é a principal causa de mortalidade

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Você sabe se o seu couro cabeludo é saudável?

(Foto: Shutterstock) Especialista em tricologia, Patricia Marques dá dicas para cuidar dos fios desde a raiz Um couro cabeludo saudável é fundamental para quem deseja madeixas bonitas, com brilho, balanço e movimento, uma vez que ele é a base onde nascem os fios e responsável por distribuir os nutrientes que vêm da parte interna do

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Mitos e verdades da nutrição livre de produtos de origem animal

(Foto: Divulgação Jasmine Alimentos) Dados da última pesquisa encomendada pela Sociedade Vegetariana Brasileira e realizada pelo Ibope Inteligência revelam que os adeptos representam 3,2% da população. O hábito alimentar é seguro e substancioso ou insuficiente? Para uns, uma dieta restritiva. Para outros, um estilo de vida motivado por inúmeras razões como consciência ambiental, consumo sustentável, proteção

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Psicopedagoga fala sobre o luto na infância e dá dicas para familiares acolherem os pequenos em momentos de perda

(Foto: divulgação) “A criança precisa sentir que não está só, que sua dor é compreendida”, explica Ivone Ferreira Santos Perder quem se ama é sempre doloroso e difícil. Lidar com a ausência, as emoções e com a saudade abala todo e qualquer ser humano, inclusive as crianças. Nos últimos dois anos, muitas famílias tiveram que

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Para 1/3 das brasileiras, menopausa é sinônimo de envelhecimento

(Foto: divulgação) Pesquisa do Grupo Essity revela que 52% das mulheres brasileiras não gostam de comentar sobre o tema e 32% relacionam a chegada da menopausa à velhice.   Líder mundial em higiene e saúde, o grupo sueco criou a marca Issviva para derrubar barreiras, vencer preconceitos, lançar produtos e criar soluções para melhorar a

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As propriedades da prata: benefícios para a saúde e autoestima garantida

(Foto: Céu de Prata / Divulgação) *Por Yara Machado, CEO da Céu de Prata As joias em prata sempre tiveram bastantes adeptos desde os tempos mais antigos. Seu uso era cultuado e atrelado não apenas à beleza, mas também ao lado espiritual. Na idade média, acreditava-se que, se fosse feito um pedido sob a lua

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Conheça Alimentos que Impactam Positivamente nas Suas Emoções

(Foto: divulgação) Quem nunca buscou o conforto do chocolate, o estímulo do café ou o poder relaxante de um chá de camomila? Esses comportamentos sintonizam-se com o conceito mood food ou alimentos de humor, que vem ganhando destaque na busca de compensações na alimentação para um estilo de vida agitado.   A dificuldade em expressar

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