Wellness

herbal tea, tea, herbs-1410565.jpg

Conheça os chás mais indicados para relaxar antes de dormir

Na sexta-feira anterior ao equinócio de primavera do hemisfério norte, comemora-se o Dia Mundial do Sono. Em 2024, foi o dia 15 de março que destacou a importância de bons hábitos relacionados ao sono e seu impacto na saúde como um todo. O sono interfere diretamente no equilíbrio psíquico, emocional e metabólico, além de controle de humor.

Conheça os chás mais indicados para relaxar antes de dormir Read More »

study, school, college-7217599.jpg

Feng Shui: como usar para melhorar o desempenho nos estudos e trabalho

Em um mundo onde o home office e os estudos remotos se tornaram a norma, manter-se motivado pode ser um desafio constante. No entanto, há uma solução que pode transformar seu espaço e impulsionar sua produtividade: o Feng Shui. Essa antiga arte pode ser a chave para desbloquear o potencial e elevar o desempenho, inspirando

Feng Shui: como usar para melhorar o desempenho nos estudos e trabalho Read More »

dreamcatcher, chennai, india-2683634.jpg

3 dicas para preparar um novo lar com boas energias

Cristais, hábitos diários e rituais são citados pela astrologia como forma de manter o ambiente com energias positivas. Mudar de casa é um passo importante, mas cheio de processos que merecem atenção. A escolha do novo imóvel, a mudança, a organização dos itens no local e os detalhes da decoração podem demorar, mas são essenciais

3 dicas para preparar um novo lar com boas energias Read More »