Wellness

A Jornada de Jeniffer Endringer: De Sonhadora a Mentora de Sucesso

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Mulheres Rumo ao Sucesso    A influenciadora Jeniffer Endringer é uma conta que amamos acompanhar! Ela serve looks e muitos conteúdos incríveis de viagem. Recentemente ela chegou a ser noticiada na revista americana NY Weekly como uma das 15 influenciadoras brasileiras mais estilosas. Mas além de criar conteúdos incríveis de moda, Jeniffer tem uma outra […]

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Da Balada à Vida Saudável: Como a Geração Z Está Mudando Suas Prioridades

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Há uns dias me peguei em uma conversa que me fez pensar em um movimento das pessoas Gen Z e suas relações com eventos noturnos. A conversa foi mais ou menos assim: – Não vamos virar a noite nesse rolê, né? – Não mesmo, Deus em livre!   Ah, e uma informação importante aqui, as

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Suplementos que vão além das vitaminas C e D ajudam a manter a imunidade em alta com a chegada da primavera

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As mudanças de estações durante o ano geralmente levam a um aumento nos índices de contaminações, especialmente resfriados e gripes. Essas enfermidades são, em grande parte, resultado de diminuição da imunidade e capacidade do organismo de enfrentar infecções e doenças. Para evitar cenários como este, é essencial adotar medidas para fortalecer o sistema imunológico diante

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Sucesso Garantido: Alphaville Celebra o Impacto Transformador da Conferência “A Cura” e Pyero Tavolazzi Anuncia Nova Edição!

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Saiba como foi o evento liderado por Pyero Tavolazzi    Em meio a dois dias de profunda conexão espiritual, Alphaville, São Paulo, testemunhou o poder transformador da Conferência “A Cura”, realizada nos dias 15 e 16 de setembro. Os presentes puderam vivenciar momentos intensos de revelação e descoberta sobre a essência tríade do ser: espírito,

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Os Benefícios da Escrita no Diário para Clareza Mental e Liberação Emocional

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Quantas vezes você já deixou de lidar com algum sentimento porque tinha “coisas mais importantes” para fazer?  No estilo de vida atual, lidar com nossas próprias necessidades vem sendo uma coisa que fica cada vez mais em segundo, terceiro ou até mesmo quarto plano, o que deveria ser tratado como prioridade, agora é luxo, mas

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A Conexão entre a Saúde Intestinal e o Bem-Estar Mental

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Sim, eu sei, quase mais tabu que sexo, a saúde intestinal é um assunto que muitos evitam e poucos sabem da importância! O intestino é considerado o nosso segundo cérebro e está diretamente ligado à nossa saúde mental, então sim, precisamos falar sobre isso! Você sabia que, quando associado a um tratamento intestinal, os tratamentos

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Pais Narcisistas e suas Marcas: Reflexões a partir de Heartstopper

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Nos dias atuais, a temática dos “pais narcisistas” têm ganhado visibilidade. Casos recentes, como o da atriz Larissa Manoela, têm lançado luz sobre esse tipo de relação, que, infelizmente, é muito mais comum do que imaginamos. Um exemplo que achei muito interessante foi na segunda temporada da série Heartstopper com a personagem Darcy. Aviso: a

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Fragrâncias para combinar com cada estilo de decoração

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Especialista dá dicas de como perfumar sua casa de acordo com sua preferência estética É possível escolher a fragrância ideal para combinar com o estilo da sua casa. A especialista Danielle Barbizan é Gerente de Fragrâncias da Reckitt Industrial, que produz os produtos da linha Veja Perfumes, e explica que na perfumaria, cada perfil olfativo – grupos nos quais

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Você consegue priorizar o equilíbrio entre o trabalho e a vida pessoal?

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Em um mundo frenético, onde a linha entre trabalho e vida pessoal parece cada vez mais tênue, encontrar equilíbrio tornou-se uma busca constante para muitos de nós. A pressão para estar sempre conectado, atender a prazos rigorosos e equilibrar múltiplas responsabilidades pode afetar significativamente nosso bem-estar físico e mental. Por isso, convidamos você a refletir

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